这个时期宝宝开始有规律地吃奶，因此生长速度非常快，到本周末，宝宝比出生时重了700-1000克，身长也增加了2-3厘米。随着宝宝进入第四周，宝宝的运动能力有了很大的发展。宝宝现在非常可爱，圆鼓鼓的小脸，粉嫩的皮肤。[1个月宝宝发育指标]

生长发育指标

生长指标：
男婴：体重3.6-5.0kg，身长52.1-57.0cm，头围39.4cm，胸围39.5cm。
女婴：体重3.4-4.5kg，身长51.2-55.8cm，头围38.4cm，胸围38.2cm。

能力指标：

语言能力：
1、出现双唇音和喉壁音、小舌音；
2、发音方法有不送气塞音、鼻音、浊擦音、搭嘴音、吸气音；
3、浊辅音多而清辅音少，元音主要是发音部位稍高的前元音。

运动能力：
1、俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧。
2、手指被掰开时会抓取东西，但是很快会掉下来。

新生儿第4周：让我趴一会儿、新生儿该多抱还是多躺躺？

本周重点关注

产后恶露不绝的预防
新妈妈在分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。一般在第4周就会彻底停止排出恶露，身体也恢复正常，可以进行盆浴了。但如果恶露结束，可以不用再消毒外阴部。以下就是预防产后恶露不绝的方法，新妈妈不妨参考一下。

1、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺，母体面向上，注意各叶能否对合，有无缺损。然后将胎膜提起，检查是否完整，同时注意有无异常血管通过胎膜，如有血管断端者，说明可能有“副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留，须在严密消毒下，徒手或用器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。
2、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
3、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。
4、定期测量子宫收缩度，如果发现收缩差，应该找医生开服宫缩剂。
5、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，避免受感染。
6、产后恶露不绝，若怀疑有胎盘残留，应及时去医院就诊，并在医生指导下治疗。

如何让宝宝更健康

男宝宝VS女宝宝 臀部护理大不同
宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低，因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。如果宝宝的小屁股护理得不好，可能让他们的屁股出现臀红。然而、男宝宝与女宝宝由于生理上的区别，在对他们进行臀部护理时也应该有所侧重。宝宝臀部护理做不好，宝宝便很容易受到臀部的三大杀手尿布疹 、婴儿湿疹 跟腹泻 袭击喔！

新生儿需要补充适量鱼肝油
什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢?一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

贴心产褥裤，产后妈妈护理必备
分娩过后，妈咪体质虚弱，抵抗力下降，同时需要应对大量恶露，这时候不注意个人卫生很容易受到感染。而普通内裤对于身体羸弱的妈妈来说穿脱和更换卫生巾都不方便，给妈妈带来诸多不便和痛苦。产褥裤针对妈妈产后生理特征设计，是妈妈轻松度过产后期的法宝之一。下面就由小编来推荐几款产品。

第4周宝宝营养指南
1、母乳喂养的宝宝，因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖得比例堪称完美，能够满足宝宝成长所需的各种营养，并且容易消化和吸收，所以在宝宝出生的最初几个月里，不需要添加其它任何其它食物，包括饮用水。
2、人工喂养的宝宝，则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。一般情况下，每次给宝宝饮水不应超过100毫升，炎热的季节或宝宝出汗较多是，可适当增加。

乌鸡益母汤

乌鸡益母汤的原料：乌豆，益母草，红糖，黄酒

方法：将乌豆浸洗干净，用买来的干益母草、红糖、黄酒一齐放人瓦煲，加5碗清水，煲至豆稔，去渣食豆饮汤。

爸爸学堂

按摩操，让宝宝更快乐
宝宝还不能做什么翻身、爬等动作，只会伸伸自己的小胳膊，用脚和腿蹬被子。你可以帮宝宝做一些简单的按摩动作，比如，用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4～6次，注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪，锻炼宝宝的大肌肉活动。